SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • czy można jeść na siłę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup kompleks wit b lub sama b12 ladnie pobudza apetyt. jesli naprawde ciezok Ci idzie jedzenie jedz mniejsze porcje lub powoli zwiekszaj ilosc jedzenia w dietce

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9153 Data: 2008-06-17 17:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można jeść na siłę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niestety do pracy nie mam jak wziac oliwy, w diomu jem 3posilki.. w tym okolotreningowo gdzie oliwy nie dam.. do kolacji cos tam wypije oliwy ale niewiele /moj zoladek TRAGICZNIE/ reaguje na oliwe a i niezle efekty daje woda mineralna na jakos 20-30minut przed posilkiem, ladnie rozedmie żołądek Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2008-06-18 12:33:04

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9153 Data: 2008-06-18 12:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta, dobry spalacz, wsparcie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacz na takim poziomie jest niepotrzebny bo na diecie i treningu poleci ci ładnie waga w dół. Spalacze dał bym pod koniec redukcji na dorzeźbienie jak już kg będą opornie lecieć. Najpierw powinieneś zacząć od czegoś lżejszego np. TSE , i ludzie chwalą schorcha i tight , a za venoma się nie bierz bo podobno hardcor po nim jest

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2010-01-05 01:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany nos...komplikacje?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeśli chodzi o to czy krzywo się zrośnie, dużo zależy od lekarza, który będzie nastawiał ;) jakiś czas temu dostałem łokciem na treningu i nos się trochę połamał, ale ładnie się zrosło, mam wrażenie że jest nawet prościej niz przed urazem komplikacje ? możesz mieć skrzywioną przegrodę nosową, najlepiej żeby ocenił to laryngolog, do tego przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8138 Data: 2007-02-25 18:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpital w sumie wiele wyjaśnia. Wiem że takie coś może ładnie osłabić organizm. Mój znajomy też jakiś czas temu trafił (dość poważna sprawa, porobiły się mu zakrzepy na płucach) i 15 kg w dół poleciał.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2010-02-21 11:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta owocowo-warzywna + Siłka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet wodę sobie dozujesz? ładnie kurva ;/ Ale pomóc to chyba nikt z początkujących to Ci tu nie pomoże. Z gówna bata nie ukręcisz, jak raczył mawiać kolega po fachu :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-08-11 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOŁOWINA KOSTKA GULASZ BIEDRONKA ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten gulasz łądnie się prezentuje

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9657 Data: 2011-09-29 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalne, tzn. ladnie zapakowane? :-D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9241 Data: 2011-11-27 15:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. kabo9

    Post
    Po 35 roku życia

    No ładnie pocisnąłeś, 120kg z pauzą i w wyciskaniu wąskim, jeszcze trochę i obejmiesz prowadzenie. Zdumiewa mnie twój wyrównany wynik, w dwóch różnych zadaniach. 8-O

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2017-12-19 08:57:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. kabo9

    Post
    Po 35 roku życia

    No ładnie pocisnąłeś, 120kg z pauzą i w wyciskaniu wąskim, jeszcze trochę i obejmiesz prowadzenie. Zdumiewa mnie twój wyrównany wynik, w dwóch różnych zadaniach. 8-O Nie taki wyrownany 10 kg roznicy. Lepiej niż u mnie. };-) Moze masz silniejsze barki a slabszy triceps,albo nie pokazales jeszcze wszystkiego ? Lipton - drazekm w zasadzie napisał [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2017-12-19 16:56:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. kabo9

    Post
    Po 35 roku życia

    Ladnie wpisz wilksa w tabele i zobaczymy co sie zmieni.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2017-12-22 17:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko, gainer, kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym rozwodnienia co nie?:D kretke niewiem czy nie wole w proszku..mam pytanie. mozna mieszac kretke w proszku z bialkiem w jednej porcji i pic razem np z mlekiem?:D Kamaze ladnie poszedles, 9kg w 3 miesiace to elegancki wynik :) "nie obrzeraj sie na noc bo strasznie sie spasiesz :P" niema takiej opcji sobczak, jak kamaze jestem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2009-12-18 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-pak na brzuchu - anatomia

    Post
    Trening dla początkujących

    1. to co wyszlo na dolnej linii zeber (mniej wiecej srodek brzucha, zaraz pod klatą) to gorne miesnie brzucha ;p 2. zwykle brzuszki 3. jedni mowia, ze brzuch ladnie sie buduje przy duzej ilosci powtorzen, a inni, ze przy mniejszej ilosci, ale za to w cwiczeniach z obciazeniem. mimo wszystko samymi brzuszkami 6paka nie zbudujesz. musisz tez zadbac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2010-11-22 18:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-pak na brzuchu - anatomia

    Post
    Trening dla początkujących

    albo na allegro mozesz kupic taki drazek.. nawet za 20zł znajdziesz ;p a ABS II masz tutaj ładnie rozpisany: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2010-11-23 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOC NA TRENINGU

    Post
    Odżywki i suplementy

    ladnie...chyba sie skusze..na allegro chodzi po 155zl od sprzedawcy godnego polecenia(tak mi sie wydaje)- TESTOSTERONE_PL NA SFD CHODZI PO 10 DROZEJ..ZAWSZE COS

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2010-07-14 20:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładnie. sog bo widac że trochę się musiałeś napracować nad tym. ps. jak wyżej -zgol ten komunistyczna wąsik i idz do fryzjera

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10272 Data: 2011-02-25 20:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę mi tego pana przypominasz Ogólnie ładnie choć trochę zalany jesteś, podetnij troszkę i będzie git

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10272 Data: 2011-02-26 21:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa reka mniejsza od prawej

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko ze w prawej rece sie ladnie bark oddziela od bicepsa a w lewej zero... jak bym jej wogole nie cwiczyl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8726 Data: 2009-03-21 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    No i zawsze pojawi się ten argument. 1. Seagal jest aktorem. Jeśli jeszcze się nie zorientowałeś, to wszystkie walki na filmach są układane. 2. Saegal to nie jest czyste aikido. A jak się oprócz aikido umie coś jeszcze, to i w rzeczywistości może czasem jakiś aikidowy rzut czy dźwignia ładnie wyjść, to prawda. 3. Przy gabarytach Seagala można [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2003-10-15 12:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Seagal to pionek Na filmach pokazuje akcje czysto pokazowe, które nie mogłyby się odbyć bez udziału aikidoków z którymi są kręcone wszystkie te sceny. Myślicie, że zwyczajny człowiek będzie w taki sposób latał? Poza tym odpowiednia praca kamer, odpowiedni montaż, slow montion i wszystko może wyglądać groźnie. Nawet taka lama jak Reves Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2003-10-15 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)